Rédaction
Géraldine Lefloch partage son temps entre Nantes et la presqu’île. Elle vous donne rendez-vous samedi 25 mai à La Baule et jeudi 13 juin à Nantes pour évoquer la gymnastique sensorielle et la méditation pleine présence.
Elle est praticienne et formatrice depuis déjà plus de 30 ans. Elle explique que la gymnastique sensorielle est une méthode qui travaille la connaissance de soi, pour un mieux-être avec soi, avec les autres, et avec le monde : « Il y a un accordage à faire entre son corps et son cerveau et, dans la gymnastique sensorielle, on va développer le ressenti de son corps. » Elle est spécialiste dans de nombreuses techniques pour développer équilibre et ressenti corporel et cela concerne de nombreux domaines : « On a coutume de dire que quand on souffre on s’immobilise, on appelle ça la loi des trois I : immobilité, insensibilité, inconscience. »
Géraldine Lefloch est l’invitée de Yannick Urrien sur Kernews
