La Baule+

Décembre 2020 // 27 produits ne fonctionnent pas toujours. Comme je suis une ancienne infirmière, j’ai fait mes propres analyses en re- gardant ce qui se passait avant et après avoir pris un complément. Cela m’a donné l’idée de créer ma propre marque, puisque j’étais for- mée depuis plus d’une ving- taine d’années enmicronutri- tion, en France et à l’étranger, en apportant une différence et en proposant une formule concentrée et des dosages op- timaux. On étudie chaque in- grédient, on regarde s’il y a des études, chaque ingrédient est analysé en fonction de sa provenance et nous faisons en sorte que nos doses journa- lières soient faciles à prendre. Nos gélules sont mises dans des emballages opaques pour protéger tous les nutriments de la lumière. Nous fabri- quons aussi par petits lots pour proposer une qualité et une fraîcheur optimales car, au bout de deux ans, on perd une partie des vitamines et des minéraux. Nous évitons les allergènes et nous privilé- gions aumaximum le végétal. Nous évitons le gluten, le lac- tose ou le soja. Bien évidem- ment, il n'y a pas de compo- sants controversés comme les OGM ou les nanoparticules. Il y a beaucoup d’offres sur le marché : comment distinguer les labora- toires sérieux des char- latans ? Il faut déjà regarder la formule en fonction de ce que l’on re- cherche. Si vous recherchez un multivitamines, ne prenez pas unmultivitamines dans lequel il y a un antioxydant avec des formules à rallonge qui ne sont pas toujours claires. En plus, il y a une contrainte de taille de gélules. Il faut aussi regarder les dosages, voir si ce sont des extraits de plantes ou non. Un complément nutritionnel avec trois ou quatre excipients, ce n’est pas normal, c’est quelque chose qui me dérange. Il faut par ailleurs regarder le pays de fabrication en privilégiant la France car nous avons des usines extraordinaires qui ont des standards de fabrication élevés. L’Europe a des usines très sérieuses aussi. Il faut évi- ter les emballages trans- parents. Enfin, il faut égale- ment regarder la charte de qualité du laboratoire sur sa manière de travailler et de sé- lectionner les matières pre- mières. En conclusion, l’éti- quetage doit être clair et l'on doit avoir toutes les informa- tions. Sur le charlatanisme, il faut faire attention aux pro- messes qui ne veulent rien dire. Il faut prendre le temps de se former, de lire et de re- garder ce qui existe sur lemar- ché. Il est important de repren- dre l’autonomie sur sa santé en entretenant son organisme. Onparlebeaucoupde l’im- munité et de la vitalité, mais on évoque aussi la baisse de moral depuis le confinement. Ilyalestress et la déprime engendrés parl'isolementetleportdu masque. Lescompléments nutritionnels peuvent-ils nous aider aussi ? Le port dumasque vamodifier l’apport en oxygène, ce qui peut aussi fragiliser notre res- piration et nos neurones, en ayant un impact direct, non seulement sur l’immunité, mais aussi sur la psychologie, parce que se retrouver tous masqués n’est pas très rigolo. Le stress social est important, car il n’y a plus de convivialité, onne voit plus les gens sourire. L’humain est un être qui vit très mal l’isolement, d’autant plus qu’il n’est pas préparé à cela. Le contexte économique défavorable apporte aussi chaque jour son lot de désar- roi. Il y a déjà une baisse de moral, les gens perdent beau- coup de volonté et les complé- ments nutritionnels peuvent être un petit coup de pouce sur lemental. Il ne faut pas se lais- ser aller, il faut continuer, on a des engagements, il est impor- tant de se ressaisir. On peut prendre de la vitamine D, des oméga 3, du magnésium et du zinc qui va avoir un rôle très important sur l’immunité. Après, il y a des conseils de bon sens : quand on fait du télétra- vail, il est indispensable de faire des pauses : ce n’est pas simplement quitter l’écran un instant, mais s’aérer pour aller chercher de la luminosité à l’extérieur. Il faut aussi privi- légier une alimentation variée, réapprendre à cuisiner, faire son marché, aider les autres… Il faut penser aux personnes âgées, aux personnes seules, aux personnes qui dépriment, les repérer et les aider. Enfin, il y a les plaisirs gratuits, comme lire et jouer avec ses enfants. Pratique: commande via le site beaverhill.fr Propos recueillis par Yannick Urrien. Francine Godet Magnétiseuse - Guérisseuse - Rebouteuse Depuis 2002, j’apporte mon aide dans tous les domaines de la santé Tél. : 06 95 01 97 79 De mes Mains avec mon Coeur. Tarif libre Sur RDV au Centre de Bien-Être et de Santé 4 avenue du Bois d’Amour 44500 LA BAULE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Horizontalement 1. Qualité de ce qui ne se laisse pas traverser par les liquides. 2. Pas du tout comme un échalas - A la forme d'une lettre - Supprimés. 3. Titre nobiliaire - Egards. 4. Raillerie - Estuaire breton - Sans fringues. 5. Parole basse - Sans mérite intellectuel - Préposition. 6. Suffixe - Pronom personnel - Cocotte. 7. Tranche de thon - Insulaire - Il se traîne. 8. Le premier des nombres entiers - Fait partie de la famille des canidés - Vase à flancs arrondis. 9. Touche à l'Atlantique - Palais du sultan - Fit le commerce clandestin de boissons al- coolisées. 10. Moyen d'attirer et de tromper - Coquilles. Verticalement 1. Qui concerne une seule personne. 2. Touche au Mali. 3. Boire - Impossible d'y plonger!. 4. Indique le lieu - Aire de vent - S'inscrire en faux. 5. Les plus vieilles. 6. Mélange de seigle et de froment semés et récoltés ensemble - Résine aux propriétés antispasmodique et emménagogue. 7. Appartient - La crème. 8. Tribu israélite établie en haute Galilée - Nommer. 9. Sans conséquence grave - Affluent du Da- nube. 10. Agent secret - Conjugaison. 11. Règle obligatoire - Tache blanche située à la base de l'ongle. 12. Passe à Evreux. 13. Façon de s'habiller - Son drapeau est noir. 14. Indispensables. Mots croisés L a Ville du Pouliguen investit dans un nou- veau système de net- toyage permettant de rempla- cer l’eau du robinet ordinaire en solution aqueuse d’ozone stabilisé. L’ozone aqueux sta- bilisé permet de nettoyer et assainir les surfaces, en dé- composant la saleté et autres contaminants, de la même manière que les produits de nettoyage traditionnels. Sans parfum, sans chlore, sans composé organique volatil, il se transforme ensuite en eau et en oxygène. Le système contribue à réduire notre em- preinte carbone et il est aussi plus économique. C’est ainsi que nombre de collectivités locales, de crèches, de mai- sons de retraite, ou encore d’hôtels, l’ont déjà adopté. Dans le secteur, on peut citer les villes de Saint-Joachim et de Treillières. Un nettoyage écologique et économique au Pouliguen